20 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Crêpe à la poêle pomme et avoine en 5 minutes (sans four)307 cal5.4g de protéines36.2g gluc.8.4g sucre16.6g lip.
30 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Biscuits avoine-banane-cacahuète 4 ingrédients sans farine228 cal4.1g de protéines28.1g gluc.6.1g sucre11.6g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Porridge d'avoine banane-poire-amandes au four337 cal5.3g de protéines37g gluc.7.3g sucre20.1g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+13 recettes faciles de cookies aux flocons d'avoine — sans farine, sans sucre, prêts en 5 minutes95 cal2.5g de protéines4.714.5g gluc.6g sucre3g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalBarres petit-déjeuner avoine, noix et pruneaux — sans sucre, sans farine165 cal3.5g de protéines4.522g gluc.10g sucre7.5g lip.
30 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalBarres banane-avoine avec glaçage chocolat-amandes — sans sucre, sans farine120 cal3g de protéines4.317g gluc.8g sucre5g lip.