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Pain de blé rustique à la levure (végane, sans œuf)
Pain de blé maison à la croûte croustillante et la mie tendre, levé à la levure sèche et enrichi d'un filet d'huile d'olive. Deux pousses, sans œufs ni produits laitiers, prêt à trancher.
20 min prépa / 180 min total
272 kcal
7.1g de protéines
12 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 500 gfarine de blé
tamisée
- 7 glevure sèche
- 1½ tspsel
- 540 mleau tiède
- 40 mlhuile d'olive
ou huile végétale
- 300 gfarine de blé
supplémentaire, ajoutée au pétrissage
Instructions
Mélanger 500 g de farine de blé tamisée avec 7 g de levure sèche et 1,5 cuillerée à café de sel.
Ajouter 540 ml d'eau tiède et 40 ml d'huile d'olive, puis pétrir à la main ou au robot.
Incorporer 300 g de farine supplémentaires et pétrir 7 à jusqu'à élasticité.
Placer dans un saladier huilé et laisser lever 1 à 2 heures dans un endroit chaud.
Diviser en 2 miches, les former et les laisser pousser sur une plaque .
Badigeonner d'eau, saupoudrer de farine, inciser le dessus et cuire au four à 180°C pendant .
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