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Biscuits petit-déjeuner à l'ananas, avoine et banane (sans sucre)
Biscuits petit-déjeuner tropicaux à l'ananas mixé, flocons d'avoine et banane. Naturellement sucrés, sans farine — parfaits pour un matin gourmand sans culpabilité.
10 min prépa / 35 min total
139 kcal
2.5g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 300 gananas
- 200 gflocons d'avoine
- 3 tbsphuile végétale
- 1banane
- 1 tsplevure chimique
Instructions
Mixer 300 g d'ananas au blender pendant 3 secondes.
Mélanger l'ananas avec 200 g de flocons d'avoine et 3 cuillères à soupe d'huile végétale.
Écraser 1 banane et la mixer avec 4 cuillères à soupe du mélange avoine-ananas.
Réunir le tout avec 1 cuillère à café de levure chimique ; former des biscuits.
Cuire à 180°C pendant ; laisser refroidir avant de servir.
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