Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Biscuits à la noix de coco sans gluten (3 ingrédients, sans sucre)
Des biscuits friables à la farine de coco sucrés au sirop d'agave ou d'érable. Sans gluten et sans sucre, cuits en environ 15 minutes pour une douceur festive légère.
10 min prépa / 30 min total
228 kcal
3g de protéines
12 portions
FacileRegarde comment la préparer
Clique pour lancer la vidéo
Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 200 gfarine de coco
- 125 mlsirop
topinambour, agave, érable ou miel
- 125 mlhuile de coco
- 30 gchocolat noir
facultatif, pour le décor
- noix de coco râpée
facultatif, pour le décor
Instructions
Mélanger 200 g de farine de coco avec 125 ml de sirop et 125 ml d'huile de coco jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Façonner la pâte en biscuits et les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Cuire à 180 °C pendant 10- jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fermes.
Laisser les biscuits refroidir complètement sur la plaque, car ils sont très fragiles et friables tant qu'ils sont chauds.
Faire fondre 30 g de chocolat, laisser tiédir légèrement, puis arroser les biscuits et parsemer de noix de coco râpée.
Note cette recette
Aucun avis pour l'instant
Page 1 sur 1, 0 avis
Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.







![[FR] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)