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Muffins pomme-avoine-fromage blanc aux noix

Muffins chaleureux pomme-avoine incorporés au fromage blanc, une touche de cacao et noix torréfiées. Naturellement sucrés, sans farine et faciles en semaine.

10 min prépa / 35 min total
105 kcal
4.9g de protéines
8 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 100 gflocons d'avoine

    1 verre

  • 2pommes

    râpées

  • 2œufs
  • 100 gfromage blanc
  • 1 tsplevure chimique
  • 1 tbspcacao
  • noix

    pour le dessus

Instructions

  1. Fouetter les flocons d'avoine avec la pomme râpée, les œufs, le fromage blanc, le cacao et la levure chimique en pâte épaisse.

  2. Laisser reposer la pâte pour que l'avoine absorbe l'humidité.

  3. Huiler un moule à muffins et répartir la pâte dans les alvéoles, en pressant quelques morceaux de noix sur chaque dessus.

  4. Cuire à 180°C pendant 20- jusqu'à ce que les dessus reviennent à la pression.

  5. Laisser refroidir dans le moule avant de démouler.

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