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Dessert chocolat-banane-coco à 3 ingrédients en 3 minutes — Un dessert minimaliste de chocolat noir fondu, purée de banane et copeaux de coc
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four

Dessert chocolat-banane-coco à 3 ingrédients en 3 minutes

Un dessert minimaliste de chocolat noir fondu, purée de banane et copeaux de coco. Congelé jusqu'à être ferme et découpé en barres chocolatées. Sans sucre, sans farine.

4.3(4 avis)
3 min prépa / 123 min total
125 kcal
2g de protéines
1 portion
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 160 gdark chocolate
  • 250 gbanana pulp
  • 2 tbspcoconut flakes

Instructions

  1. Melt dark chocolate in the microwave on the defrost mode.

  2. Blend banana pulp in a mixer.

  3. Combine melted chocolate with banana puree and mix well.

  4. Transfer to a mold and sprinkle coconut flakes on top.

  5. Freeze for several hours before slicing.

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4 avis

Page 1 sur 1, 4 avis
Diane L.

Use very ripe bananas. Perfect sweetness.

Yolanda V.

My husband is diabetic and misses chocolate. This satisfied him.

Maria J.

My grandchildren ate this without knowing it had no sugar.

Ioana P.

No flour, no sugar, no additives.

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