15 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+1Tortita salada de avena y huevo en 5 minutos alta en proteínas243 cal9.4g de proteínas7.4g carbs2.4g azúcar19.6g grasas
30 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalGalletas escocesas clásicas de avena digestive con toque crujiente101 cal1.7g de proteínas12.8g carbs2.5g azúcar4.8g grasas
55 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosMagdalenas saladas de calabacín y parmesano para el desayuno229 cal8.5g de proteínas27.6g carbs1.5g azúcar9.3g grasas
70 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Crackers keto de 5 semillas (veganos, sin gluten)117 cal4.2g de proteínas6.5g carbs0.3g azúcar9.4g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Pan de semillas keto bajo en carbohidratos (5 g de carbohidratos, vegano)207 cal4.9g de proteínas16g carbs1.3g azúcar15.2g grasas
20 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Galletas veganas sin huevo tipo shortbread en 15 minutos94 cal0.6g de proteínas8.7g carbs2.3g azúcar6.6g grasas
75 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+2Pan proteico de semillas y avena — Sin harina, sin levadura, sin huevos100 cal3.5g de proteínas4.012g carbs0.3g azúcar4.5g grasas
35 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalGalletas cracker de sésamo sin harina de trigo ni azúcar140 cal5g de proteínas4.37.5g carbs0.5g azúcar10g grasas