5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Helado vegano de plátano y mantequilla de cacahuete con 2 ingredientes398 cal12.7g de proteínas35.5g carbs17.5g azúcar26.3g grasas
5 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Batido inmunidad de arándanos, yogur y plátano245 cal5.5g de proteínas45.9g carbs33.2g azúcar6.2g grasas
3 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Smoothie verde de aguacate, kiwi y plátano360 cal5.9g de proteínas56.5g carbs41g azúcar14.7g grasas
7 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Tortita de plátano y avena (3 ingredientes, vegana)387 cal6.2g de proteínas57g carbs34.9g azúcar16.8g grasas
5 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosSmoothie inmunitario de plátano, naranja y jengibre294 cal4.7g de proteínas67.3g carbs36.9g azúcar2.7g grasas
5 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Batido antiinflamatorio de plátano, naranja y jengibre309 cal7.6g de proteínas63.8g carbs34.4g azúcar4.8g grasas
10 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin lácteosSin lácteos — sin productos lácteos+1Pesto vegano de rúcula y aguacate (sin lácteos)328 cal3.2g de proteínas5.4g carbs1.1g azúcar34.3g grasas
15 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPesto vibrante de guisantes y frutos secos con almendras y nueces383 cal10.4g de proteínas20.9g carbs4.6g azúcar30.2g grasas
15 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+1Tortita salada de avena y huevo en 5 minutos alta en proteínas243 cal9.4g de proteínas7.4g carbs2.4g azúcar19.6g grasas
15 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosBizcocho de cacao y plátano al microondas en 5 minutos372 cal5.8g de proteínas37.4g carbs26.7g azúcar23.2g grasas