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Magdalenas veganas de trigo sarraceno y frutos secos (sin gluten, sin huevo)

Magdalenas suaves de trigo sarraceno verde con semillas de calabaza, almendras, nueces y puré de manzana. Leche de coco y aceite de oliva las mantienen tiernas, sin huevos ni trigo.

15 min prep / 50 min total
212 kcal
4g de proteínas
10 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 1½ tbspsemillas de calabaza
  • 1½ tbspnueces
  • 1½ tbspalmendras
  • 220 gharina de trigo sarraceno verde
  • 1 tbsplevadura en polvo
  • 90 gpuré de manzana

    de manzanas al horno

  • 90 mlsirope

    jarabe de pataca, agave, arce o miel

  • 180 mlleche de coco
  • 50 mlaceite de oliva

Instrucciones

  1. Mezclar 1-2 cucharadas de cada uno (semillas de calabaza, nueces y almendras) con 220 g de harina de trigo sarraceno verde y 1 cucharada de levadura en polvo.

  2. Hornear unas manzanas hasta obtener 90 g de puré y mezclar con 90 ml de sirope, 180 ml de leche de coco y 50 ml de aceite de oliva.

  3. Combinar la mezcla húmeda con la seca hasta obtener una masa homogénea.

  4. Engrasar los moldes de magdalenas y repartir la masa.

  5. Hornear a 170-180 °C durante 30 minutos hasta que cuajen.

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