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KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenRequesónRequesón — incluye requesón como ingrediente principal
Panes de Pascua de requesón y coco sin azúcar
Panes de Pascua keto con requesón, harina de almendras y copos de coco endulzados con eritritol. Horneados en moldes de vidrio y pincelados con sirope sin azúcar.
25 min prep / 70 min total
569 kcal
16.6g de proteínas
4 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 224 gharina de almendras
- 2 tsplevadura en polvo
- 3 tbspcopos de coco
- 4huevos
separados
- 1 tspextracto de vainilla
- eritritol
equivalente a 10 cucharaditas de azúcar
- 50 gmantequilla
derretida
- 200 grequesón
suave, 4-5% de grasa
- pinchsal
para las claras
- sirope sin azúcar
para pincelar
Instrucciones
Combinar 224g de harina de almendras, 2 cucharaditas de levadura en polvo y 3 cucharadas de copos de coco en un bol.
Triturar 4 yemas con 200g de requesón, 50g de mantequilla derretida, vainilla y eritritol hasta que quede suave; incorporar a la mezcla seca.
Montar 4 claras con una pizca de sal a punto de nieve e integrarlas a la masa en 3 tandas.
Engrasar 4 moldes altos de vidrio, espolvorearlos con copos de coco y rellenarlos hasta dos tercios con la masa.
Hornear a 170°C durante 40-45 minutos hasta que al pinchar salga un palillo limpio.
Dejar enfriar, desmoldar, pincelar con sirope sin azúcar y espolvorear con más copos de coco.
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