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Bizcocho sin harina de plátano, coco y yogur (sin azúcar)
Bizcocho jugoso de plátano sin harina con harina de coco, yogur y una cucharada de aceite de coco. Endulzado naturalmente por los plátanos maduros y preparado en la batidora.
5 min prep / 40 min total
164 kcal
4g de proteínas
6 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 2plátanos
- 80 gharina de coco
- 250 mlyogur
- 30 gaceite de coco
Instrucciones
Triturar 2 plátanos en la batidora hasta que queden homogéneos.
Añadir 80g de harina de coco y 250ml de yogur; batir hasta integrar.
Incorporar 30g de aceite de coco y remover hasta que quede uniforme.
Engrasar una fuente de horno de 20x13cm con aceite y verter la masa.
Hornear a 180°C durante 30-35 minutos; dejar enfriar antes de cortar.
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