35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+15-Minuten-Pfannkuchen mit Banane und Kakao393 kcal4.2g Protein69.8g Kohlh.26.3g Zucker13g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Mehlfreie Schokoladen-Erdnussbutter-Hafercups590 kcal12.5g Protein76.4g Kohlh.21.3g Zucker28.8g Fett
60 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Geschichtetes Schokoladen-Avocado-Aprikosen-Parfait ohne Backen632 kcal8.9g Protein91.1g Kohlh.33.5g Zucker30.8g Fett
55 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteGebackene Äpfel mit Quark-Rosinen-Walnuss-Füllung313 kcal10g Protein60.9g Kohlh.47.1g Zucker6g Fett
60 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteHerzhafte Hafer-Apfel-Walnuss-Frühstücksmuffins417 kcal8.6g Protein52.3g Kohlh.14.9g Zucker20.5g Fett
