20 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Eiweißreiche Spinatpfannkuchen mit Avocado & Lachs468 kcal23g Protein15.5g Kohlh.1.9g Zucker36.3g Fett
45 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionCremige Hähnchen-Gemüse-Suppe mit Brokkoli412 kcal18.8g Protein15.6g Kohlh.4.8g Zucker31.4g Fett
40 Min.Low CarbLow Carb — weniger als 15g pro PortionCremige Kürbissuppe mit Speck und Saaten484 kcal10.9g Protein27.1g Kohlh.8.7g Zucker40g Fett
