90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+6Nussreiches Atom-Haferbrot in Gläsern Gebacken440 kcal12.8g Protein38.7g Kohlh.1.2g Zucker28.1g Fett
35 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+1Vegane Linsen-Zucchini-Frikadellen mit Saure-Sahne-Dill-Soße408 kcal14.7g Protein41.2g Kohlh.6.3g Zucker21.9g Fett
30 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteKnusprige Panierte Zucchini-Schnitzel mit Knoblauch-Dip465 kcal15.8g Protein43.3g Kohlh.7g Zucker26.2g Fett
55 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+12 Kokoskuchen: vegan und Keto, glutenfrei413 kcal5.6g Protein40.9g Kohlh.17.2g Zucker28.4g Fett
120 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Erdnuss-Schokoladen-Riegel im Snickers-Stil, vegan426 kcal7.7g Protein46.9g Kohlh.24.7g Zucker25.7g Fett