65 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Griechischer-Joghurt-Haferflockenbrot mit Mozzarella121 kcal5g Protein10.8g Kohlh.0.4g Zucker6.6g Fett
570 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Herzhaftes Buchweizen-Nuss-Saaten-Brot, ohne Mehl352 kcal11.3g Protein20.6g Kohlh.2.1g Zucker27.3g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+5Bananen-Hafer-Schokoladenkuchen aus 3 Zutaten, ohne Backen299 kcal5.9g Protein43.9g Kohlh.12.7g Zucker12g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Vegane Heidelbeer-Hafer-Kekse, glutenfrei und eifrei101 kcal1.9g Protein19.3g Kohlh.4.6g Zucker2.1g Fett
40 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5Vegane Hafer-Bananen-Schokokekse aus 3 Zutaten72 kcal1.3g Protein13.1g Kohlh.4.4g Zucker1.8g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Zuckerfreie Kokos-Kakao-Trüffel ohne Backen138 kcal2g Protein10.4g Kohlh.5.5g Zucker10.4g Fett
60 Min.Flour-FreeHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Glutenfreie Haselnuss-Hafer-Kakao-Kekse (mehlfrei)227 kcal5.6g Protein21.7g Kohlh.8.1g Zucker13.6g Fett
