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Bananen-Nicecream in 5 Sorten Ohne Zucker (Ohne Milch)

Fünf cremige Tiefkühldesserts auf Basis gefrorener Bananen mit Erdbeeren, Kiwi, Schokolade und Kokos. Ohne Zucker, ohne Sahne, ohne Milch — in 1 Minute gemixt für einen sofortigen Genuss.

10 Min. Vorbereitung / 10 Min. gesamt
516 kcal
12.2g Protein
5 Portionen
Einfach

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Zutaten

Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
  • 600 gBananen

    gefroren, auf Sorten verteilt

  • 200 gKiwi

    gefroren

  • 350 gErdbeeren

    gefroren, aufgeteilt

  • 150 gzuckerfreie Zartbitterschokolade

    aufgeteilt

  • 2 tbspKakaopulver
  • 150 ggeriebener Käse

    gefroren

  • 50 gKokosraspel

Zubereitung

  1. Bananen, Kiwi, Erdbeeren und den geriebenen Käse im Voraus einfrieren.

  2. Sorte 1: 100 g gefrorene Banane mit 200 g gefrorener Kiwi cremig mixen.

  3. Sorte 2: 100 g gefrorene Banane mit 200 g gefrorenen Erdbeeren cremig mixen.

  4. Sorte 3: 100 g Banane mit 60 g zuckerfreier Zartbitterschokolade und 150 g gefrorenen Erdbeeren mixen.

  5. Sorte 4: 200 g gefrorene Banane mit 90 g zuckerfreier Zartbitterschokolade und 2 Esslöffeln Kakaopulver mixen.

  6. Sorte 5: 100 g gefrorene Banane mit 150 g gefrorenem geriebenem Käse und 50 g Kokosraspel für eine ungewöhnliche Kokoscreme mixen.

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