Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Веганский клубнично-банановый пудинг (без глютена)
Шелковистый пудинг на плите из банана, размороженной клубники, кукурузного крахмала и растительного молока. Застывает в банках и присыпается тёртым тёмным шоколадом.
5 мин подготовка / 60 мин всего
458 ккал
5.3г белка
4 порции
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 1банан
- 250 gклубника
размороженная
- 50 gкукурузный крахмал
- 300 mlовсяное молоко
или кокосовое, любое растительное молоко
- тёмный шоколад
тёртый, для украшения
Приготовление
Измельчите в блендере 1 банан, 250 г размороженной клубники, 50 г кукурузного крахмала и 300 мл растительного молока до однородности.
Вылейте в сотейник и уваривайте несколько минут, постоянно помешивая, до загустения.
Разлейте по небольшим стаканам или банкам.
Охладите в холодильнике до застывания и присыпьте тёртым тёмным шоколадом перед подачей.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)