Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кето-тыквенный пирог без сахара с миндальной корзинкой
Шелковистый пряный тыквенный пирог на миндально-кокосовой корзинке со сливками и маскарпоне. Подслащён эритритом — праздничный десерт без муки и сахара.
25 мин подготовка / 80 мин всего
270 ккал
5г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 150 gминдальная мука
- 2 tbspкокосовая мука
- pinchгималайская соль
- 1яйцо
- 30 gэритрит
для корзинки
- ¼ tspванильный экстракт
- 60 gсливочное масло
растопленное
- 340 gтыквенное пюре
- 120 mlжирные сливки
33%
- 2яйца
для начинки
- 50 gэритрит
для начинки
- 1 tbspмаскарпоне
- 1 tspкорица
- ½ tspимбирь
молотый
- ¼ tspмускатный орех
Приготовление
Смешайте миндальную муку, кокосовую муку, соль, яйцо, 30 г эритрита, ваниль и растопленное сливочное масло в тесто для корзинки.
Вдавите тесто в смазанную форму для пирога и выпекайте при 175°C (350°F) до лёгкой золотистой корки.
Взбейте тыквенное пюре с жирными сливками, 2 яйцами, 50 г эритрита, маскарпоне, солью, корицей, имбирём и мускатным орехом до гладкости.
Вылейте начинку в подпечённую корзинку и выпекайте 40- при 175°C (350°F) — центр должен слегка подрагивать.
Остудите при комнатной температуре, затем охладите в холодильнике минимум перед подачей со взбитыми сливками.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)