Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Слоёный кокосовый десерт с йогуртом без сахара
Нежный кокосовый десерт: йогуртово-яичный бисквит на кокосовой муке с воздушным муссом из кефира, какао и желатина, посыпанный миндальными лепестками. Застывает за ночь — шелковистая текстура.
25 мин подготовка / 300 мин всего
143 ккал
8.5г белка
6 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 10 gжелатин
замочен в 50 мл воды
- 300 gйогурт
- 2яйца
- 2 tbspсироп без сахара
или мёд
- 50 gкокосовая мука
- 20 gкокосовая стружка
- миндальные лепестки
горсть
- 200 gкефир
или йогурт, для верхнего слоя
- 15 gкакао-порошок
- 2½ tbspсироп без сахара
2-3 столовые ложки, для верхнего слоя
Приготовление
Замочите 10 г желатина в 50 мл воды и дайте набухнуть.
Взбейте 300 г йогурта с 2 яйцами и 2 столовыми ложками сиропа без сахара.
Вмешайте 50 г кокосовой муки и 20 г кокосовой стружки и дайте постоять .
Вылейте в смазанную маслом силиконовую форму, посыпьте миндальными лепестками и выпекайте при 180°C 40-.
Аккуратно распустите желатин на водяной бане и вмешайте в 200 г кефира с 15 г какао и 2-3 столовыми ложками сиропа.
Залейте муссом остывший бисквит и уберите в холодильник на несколько часов до полного застывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)