Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Трюфели из сухофруктов с грецкими орехами и какао без выпечки
Жевательные трюфели из грецких орехов и какао на замоченных черносливе, кураге и изюме, обвалянные в какао. Формуются руками меньше чем за 15 минут — без духовки и рафинированного сахара.
15 мин подготовка / 30 мин всего
68 ккал
1.3г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 50 gчернослив
замочить 5 минут в кипятке
- 50 gкурага
замочить 5 минут в кипятке
- 50 gизюм
замочить 5 минут в кипятке
- 50 gгрецкие орехи
обжарить на сковороде
- 1¼ tbspкакао-порошок
1-1,5 столовые ложки
Приготовление
Залейте 50 г чернослива, 50 г кураги и 50 г изюма кипятком и замочите на .
Ополосните и хорошо откиньте фрукты.
Обжарьте 50 г грецких орехов на сковороде и измельчите в блендере.
Взбейте орехи с сухофруктами в липкую пасту.
Вмешайте 1-1,5 столовые ложки какао, сформируйте трюфели смазанными руками и обваляйте каждый в какао.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)