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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Difficulté

3 filtres appliqués, 2 recettes affichéeÀ base de pois chiches✕60+ min✕200-400✕Tout effacer

3 filtres appliqués, 2 recettes affichéeÀ base de pois chiches✕60+ min✕200-400✕Tout effacer

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2 sur 2 recettes affichées

Pain lentilles-riz fourré à la mozzarella

À base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principalRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+2

Pain lentilles-riz fourré à la mozzarella

329 cal17.2g de protéines

55.9g gluc.1.2g sucre6.3g lip.

Pain pois chiches et son d'avoine avec sandwiches à l'avocat

À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principal+2

Pain pois chiches et son d'avoine avec sandwiches à l'avocat

346 cal15g de protéines

33.5g gluc.3g sucre22.8g lip.