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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Categoría

Repostería Desayuno Galletas Postres Platos principales y ensaladas Pan sin harina Tortitas y Hamburguesas Aperitivos

Dieta(2 seleccionados)

✓Sin gluten Sin lácteos Vegetariana ✓Bajo en carbohidratos Keto

Ingrediente principal

Requesón Harina de avena Lentejas Semillas de chía Huevos

Método de cocción

Horno Fogón Freidora de aire Sin horno Olla de cocción lenta

Dieta y preferencias

Sin harina Alto en proteínas Requesón Sin gluten Sin lácteos Bajo en carbohidratos Vegetariana Rápida y fácil Keto Con lentejas 5 minutos Con semillas Apta para diabéticos Sin horno Vegana Con avena Con garbanzos Sartén/Freidora de aire

Dificultad

Fácil Media Difícil

Filtros de nutrición y tiempo

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calorías

Menos de 200 200-400 400-600 600+

Proteínas

Carbohidratos

Menos de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Azúcar

Menos de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingredientes

Tiempo máximo de preparación

Menos de 10 min Menos de 20 min Menos de 30 min Menos de 60 min

Temporada

Primavera Verano Otoño Invierno Todas las temporadas

Mostrando 3 de 3 recetas

Helado keto de coco y nata sin azúcar

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin hornoSin horno — no requiere horno+2

Helado keto de coco y nata sin azúcar

103 cal1.2g de proteínas

2.3g carbs0.7g azúcar10.1g grasas

Ensalada detox de col encurtida y zanahoria baja en calorías

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harina

Sin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+4

Ensalada detox de col encurtida y zanahoria baja en calorías

194 cal2g de proteínas

12.2g carbs5.8g azúcar16.4g grasas

Helado keto de melocotón y nata con 2 ingredientes

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harina

Sin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3

Helado keto de melocotón y nata con 2 ingredientes

180 cal1.6g de proteínas

3.8g carbs3.5g azúcar18.1g grasas