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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Categoría

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Dieta

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana Bajo en carbohidratos Keto

Ingrediente principal

Requesón Harina de avena Lentejas Semillas de chía Huevos

Método de cocción

Horno Fogón Freidora de aire Sin horno Olla de cocción lenta

Dieta y preferencias

Sin harina Alto en proteínas Requesón Sin gluten Sin lácteos Bajo en carbohidratos Vegetariana Rápida y fácil Keto Con lentejas 5 minutos Con semillas Apta para diabéticos Sin horno Vegana Con avena Con garbanzos Sartén/Freidora de aire

Dificultad

Fácil Media Difícil

Filtros de nutrición y tiempo

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calorías

Menos de 200 200-400 400-600 600+

Proteínas

Carbohidratos

Menos de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Azúcar

Menos de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingredientes

Tiempo máximo de preparación

Menos de 10 min Menos de 20 min Menos de 30 min Menos de 60 min

Temporada

Primavera Verano Otoño Invierno Todas las temporadas

Mostrando 6 de 6 recetas

Ensalada templada de lentejas y calabacín (vegana)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3

Ensalada templada de lentejas y calabacín (vegana)

211 cal14g de proteínas

38.8g carbs3.6g azúcar0.7g grasas

Salteado a la sartén de brócoli, champiñones y lentejas (vegano)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3

Salteado a la sartén de brócoli, champiñones y lentejas (vegano)

98 cal6.5g de proteínas

19.2g carbs4.5g azúcar0.5g grasas

Crackers crujientes de lentejas rojas (sin gluten, sin harina)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3

Crackers crujientes de lentejas rojas (sin gluten, sin harina)

259 cal8.5g de proteínas

22.3g carbs0.8g azúcar16g grasas

Pan vegano de lentejas rojas y nueces (sin harina)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3

Pan vegano de lentejas rojas y nueces (sin harina)

229 cal7.9g de proteínas

21.9g carbs0.8g azúcar14.1g grasas

Pan energético de lentejas y trigo sarraceno (sin gluten, vegano)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+5

Pan energético de lentejas y trigo sarraceno (sin gluten, vegano)

263 cal10.7g de proteínas

34.3g carbs0.7g azúcar10.7g grasas

Pan sin gluten de lentejas rojas al tarro (sin harina)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3

Pan sin gluten de lentejas rojas al tarro (sin harina)

453 cal25g de proteínas

70.2g carbs2g azúcar10.7g grasas