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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Dieta

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana Bajo en carbohidratos Keto

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3 filtros activosSin gluten✕15-30 min✕30-50g✕Limpiar todo

3 filtros activosSin gluten✕15-30 min✕30-50g✕Limpiar todo

Mostrando 6 de 6 recetas

Estofado vegano de lentejas rojas y calabacín con salsa de yogur

Con lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+2

Estofado vegano de lentejas rojas y calabacín con salsa de yogur

391 cal18.4g de proteínas

47.1g carbs5.7g azúcar15.9g grasas

Tortita de manzana y avena en sartén en 5 minutos (sin horno)

5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3

Tortita de manzana y avena en sartén en 5 minutos (sin horno)

307 cal5.4g de proteínas

36.2g carbs8.4g azúcar16.6g grasas

Vasitos de requesón con piña y kiwi altos en proteínas

Sin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+2

Vasitos de requesón con piña y kiwi altos en proteínas

256 cal19.2g de proteínas

36.6g carbs27.3g azúcar4.9g grasas

Galletas de nueces y chocolate negro sin gluten (sin azúcar)

Sin gluten

Sin gluten — sin ingredientes que contengan gluten

Galletas de nueces y chocolate negro sin gluten (sin azúcar)

269 cal2.8g de proteínas

30.7g carbs13.8g azúcar15.9g grasas

Tabletas de chocolate con dátil y amapola (3 ingredientes)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3

Tabletas de chocolate con dátil y amapola (3 ingredientes)

242 cal3.3g de proteínas

36.4g carbs28.7g azúcar10.7g grasas

Tarta sin horno de plátano, avena y chocolate (3 ingredientes)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+5

Tarta sin horno de plátano, avena y chocolate (3 ingredientes)

299 cal5.9g de proteínas

43.9g carbs12.7g azúcar12g grasas