Saltar al contenido principalSaltar al pie de página

Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración

Pan de avena con levadura sin harina (sin lácteos)

Pan esponjoso con levadura hecho enteramente con avena molida, aceite de oliva y un toque de sirope sin azúcar. Rematado con copos de avena y horneado a temperatura alta.

30 min prep / 75 min total
74 kcal
1.9g de proteínas
20 porciones
Fácil

Mira cómo preparar esta receta

Haz clic para reproducir el video

Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 350 mlagua

    tibia

  • 1 tspsirope sin azúcar
  • 7 glevadura seca
  • 300 gavena

    molida a harina

  • 1 tspsal
  • 30 mlaceite de oliva
  • copos de avena

    para espolvorear

Instrucciones

  1. Mezclar 350 ml de agua tibia, 1 cucharadita de sirope sin azúcar y 7g de levadura seca; reposar 15 minutos hasta que espume.

  2. Moler 300g de avena hasta obtener harina y combinar con 1 cucharadita de sal en un bol grande.

  3. Verter la levadura activada con 30 ml de aceite de oliva e incorporar la harina de avena en tres tandas hasta formar una masa blanda.

  4. Engrasar las manos, formar un pan, pasar a un molde engrasado y espolvorear con copos de avena.

  5. Rociar con aceite de oliva, reposar 15-30 minutos y hornear a 220°C durante 25 minutos hasta que esté bien dorado.

Valora esta receta

Tu valoración (obligatorio)

Valoración de la receta
Haz clic o toca para valorar

Aún no hay reseñas

Página 1 de 1, 0 reseñas

Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.