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Bocaditos de pan crujiente con plátano y cacao (sin azúcar, sin horno)
Bocaditos rústicos sin horno hechos con pan crujiente de centeno, nueces, cacao y plátanos maduros, bañados en chocolate blanco sin azúcar. Un dulce familiar con 4 ingredientes.
10 min prep / 40 min total
146 kcal
2g de proteínas
8 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 4pan crujiente de centeno
en trozos
- nueces
un pequeño puñado
- 20 gcacao en polvo
sin azúcar
- 2plátanos
maduros
- 85 gchocolate blanco sin azúcar
- 2 tbspaceite vegetal
Instrucciones
Triturar 4 panes crujientes de centeno y un pequeño puñado de nueces en una batidora hasta que queden finos.
Añadir 20g de cacao y 2 plátanos maduros, y triturar o machacar hasta obtener una masa homogénea.
Formar bocaditos pequeños y colocarlos en una bandeja. Fundir 85g de chocolate blanco sin azúcar con 1-2 cucharadas de aceite vegetal al baño maría.
Cubrir cada bocadito con el chocolate fundido y enfriar en la nevera hasta que cuaje, unos 30 minutos.
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