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Helado nice cream de fresa y plátano (sin azúcar, vegano)
Plátano congelado triturado hasta obtener un helado tipo nice cream con fresas, miel y cacao. Cinco minutos del congelador al bol, sin azúcar ni lácteos.
5 min prep / 125 min total
223 kcal
3.7g de proteínas
4 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 6plátanos
congelados al menos 2 horas
- 10fresas
congeladas
- 2 tspmiel
- 20 gcacao en polvo
- chocolate
opcional, para decorar
Instrucciones
Pelar y congelar 6 plátanos al menos 2 horas y cortar en 3 trozos cada uno.
Triturar los plátanos congelados con 8-10 fresas congeladas hasta que quede liso.
Añadir 1-2 cucharaditas de miel y triturar de nuevo hasta obtener una textura tipo helado.
Para una versión de chocolate, incorporar 20 g de cacao y un poco de chocolate.
Servir al momento o guardar brevemente en el congelador.
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