Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración

Galletas altas en proteínas de semillas de calabaza y harina de coco
Galletas saciantes para la hora del té con semillas de calabaza tostadas, harina de coco y cuatro huevos, ligeramente endulzadas con eritritol. Dos galletas bastan para una media mañana ajetreada.
5 min prep / 30 min total
186 kcal
9.7g de proteínas
10 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
Haz clic para reproducir el video
Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 150 gharina de coco
- 4huevos
- 30 geritritol
- 160 gsemillas de calabaza
Instrucciones
Mezclar 150g de harina de coco con 4 huevos.
Incorporar 30g de eritritol hasta que quede homogéneo.
Añadir 160g de semillas de calabaza.
Formar galletas sobre una bandeja forrada.
Hornear a 160-170°C durante 20 minutos hasta que cuajen.
Valora esta receta
Aún no hay reseñas
Página 1 de 1, 0 reseñas
Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.







![[ES] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)