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Top 5 bombones de ciruelas pasas y frutos secos (sin azúcar, sin harina)

Cinco bombones de ciruelas pasas sin azúcar rebozados en sésamo, coco, cacao o convertidos en galletas blandas. Endulzados solo con ciruelas y dátiles, cargados de nueces, almendras y cacao.

20 min prep / 35 min total
223 kcal
4.1g de proteínas
20 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 550 gciruelas pasas

    remojadas, repartidas entre las recetas

  • 200 gdátiles

    remojados y deshuesados

  • 50 gnueces

    tostadas en sartén

  • 185 galmendras

    tostadas en sartén

  • semillas de sésamo

    tostadas, para rebozar

  • 100 gchocolate negro

    fundido

  • 6 tbspcacao en polvo
  • 30 gaceite de coco
  • coco rallado

    para rebozar

  • 70 gharina de arroz
  • 30 gharina de almendras
  • 1huevo
  • ½ tsplevadura en polvo

Instrucciones

  1. Receta 1: Triturar 200g de ciruelas pasas remojadas con 50g de nueces tostadas y 100g de chocolate fundido, formar bolas y rebozar en semillas de sésamo tostadas.

  2. Receta 2: Triturar 200g de dátiles remojados con 100g de ciruelas pasas remojadas, 85g de almendras tostadas, 3 cucharadas de cacao y 30g de aceite de coco. Enfriar brevemente, formar bolas y bañar un lado en almendras molidas reservadas.

  3. Receta 3: Triturar 150g de ciruelas pasas remojadas con 100g de almendras tostadas y 3-4 cucharadas de cacao. Formar bolas y rebozar en coco rallado.

  4. Receta 4: Triturar 140g de ciruelas pasas remojadas con 50g de nueces tostadas y 3 cucharadas de cacao. Formar bolas y rebozar en cacao en polvo.

  5. Receta 5: Mezclar 100g de ciruelas pasas remojadas con 70g de harina de arroz, 30g de harina de almendras, 1/2 cucharadita de levadura en polvo, 1,5 cucharadas de cacao o algarroba, 1 huevo y un chorrito de aceite de oliva. Formar galletas, decorar con almendras y hornear a 180-200°C durante 12-15 minutos.

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