Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración
Trufas rústicas de avellana e higos sin horno con 2 ingredientes
Trufas rústicas de 2 ingredientes con higos hidratados triturados con avellanas tostadas y prensados en formas festivas. Listas para regalar, dulces de forma natural, sin horno.
20 min prep / 45 min total
103 kcal
2.3g de proteínas
14 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
Haz clic para reproducir el video
Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 200 gavellanas
tostadas y peladas
- 250 ghigos
hidratados 15-30 minutos en agua caliente
Instrucciones
Tostar 200g de avellanas en una sartén y frotarlas para retirarles la piel.
Hidratar 250g de higos en agua caliente durante 15-30 minutos y escurrir bien.
Triturar la mitad de las avellanas hasta obtener un granulado grueso y reservar la otra mitad.
Picar los higos en trozos grandes y triturarlos con las avellanas molidas hasta obtener una masa pegajosa y uniforme.
Incorporar el resto de avellanas picadas, prensar la mezcla firmemente en moldes pequeños y desmoldar para empaquetar como regalo.
Valora esta receta
Aún no hay reseñas
Página 1 de 1, 0 reseñas
Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.
![[ES] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)