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Galletas de anacardos y nueces con 4 ingredientes (sin gluten)
Galletas aireadas de harina de coco con claras de huevo batidas, azúcar de coco y anacardos o nueces tostados. Sin gluten, aptas para keto y al horno en unos 20 minutos.
10 min prep / 30 min total
237 kcal
8.1g de proteínas
6 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 2claras de huevo
- pinchsal
- 100 gazúcar de coco
molido, usar 2 cucharadas del azúcar molido
- 3 tbspharina de coco
- 70 ganacardos
crudos, sin tostar
- 70 gnueces
crudas, sin tostar
Instrucciones
Precalentar el horno a 160°C. Moler 100g de azúcar de coco y medir 2 cucharadas del azúcar molido.
Montar 2 claras de huevo con una pizca de sal hasta que queden espumosas y batir con el azúcar de coco molido hasta que brille.
Incorporar 3 cucharadas de harina de coco y 70g de anacardos crudos. Disponer montoncitos con una cuchara sobre una bandeja con papel.
Hornear a 160°C durante 20 minutos. Repetir la misma masa con 70g de nueces crudas para una segunda variante.
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