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Pan negro keto y vegano de semillas de lino — Un pan con mínimos carbohidratos, keto y vegano, hecho con semillas de lino moli
VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal

Pan negro keto y vegano de semillas de lino

Un pan con mínimos carbohidratos, keto y vegano, hecho con semillas de lino molidas, psyllium y agua caliente. Panes sin gluten terminados con cilantro y frotados con ajo.

3.8(4 reseñas)
0 min prep / 32 min total
120 kcal
5g de proteínas
10 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 240 gflaxseed

    ground

  • 2 tspbaking powder
  • salt
  • 40 gpsyllium husk
  • 320 mlhot water
  • olive oil
  • coriander

    for topping

  • garlic

    for rubbing after baking

Instrucciones

  1. Grind flaxseed in a coffee grinder

  2. Mix with baking powder, salt and psyllium

  3. Pour in hot water and mix well

  4. Add olive oil

  5. Divide the dough into 3 parts and shape into bars

  6. Place on a baking sheet, brush with olive oil and sprinkle with coriander

  7. Bake at 180 C for 30-

  8. Cool and rub with garlic

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4 reseñas

Página 1 de 1, 4 reseñas
Sonia N.

Tried last night. A bit gummy in the middle. Will try again with less water.

Elena R.

Aus Deutschland. Knoblauch einreiben kannte ich noch nicht.

Margaret L.

My husband who is sceptical about healthy bread actually liked this one.

Viktor A.

Originally from Albania, living in Germany. Added sesame and walnuts and it came out perfect.

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