30 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Parmesan-Mandelmehl-Keto-Cracker39 kcal1.2g Protein2g Kohlh.0g Zucker3g Fett
40 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Glutenfreie Pão de Queijo Käsebällchen173 kcal4.2g Protein12.1g Kohlh.1.2g Zucker12.1g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Entzündungshemmender Zitronen-Ingwer-Gurken-Saft14 kcal0.6g Protein3.7g Kohlh.1.4g Zucker0.1g Fett
195 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Glutenfreie weiche Erdnuss-Halva aus 3 Zutaten (zuckerfrei)267 kcal12g Protein19.4g Kohlh.2.7g Zucker20g Fett
