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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Kategorie

Backen Frühstück Kekse Desserts Hauptgerichte & Salate Brot ohne Mehl Bratlinge & Pfannkuchen Snacks

Ernährung(2 ausgewählt)

✓Glutenfrei Milchfrei Vegetarisch ✓Low Carb Keto

Zeit

Unter 15 Min.15–30 Min.30–60 Min.

Schwierigkeit

4 Filter aktiv, 3 Rezepte angezeigtBrot ohne Mehl✕Glutenfrei✕Low Carb✕400–600✕Alle löschen

4 Filter aktiv, 3 Rezepte angezeigtBrot ohne Mehl✕Glutenfrei✕Low Carb✕400–600✕Alle löschen

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Eiweißreiche Mandel-Haselnuss-Bagels (Mehlfrei)

KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro Portion+3

Eiweißreiche Mandel-Haselnuss-Bagels (Mehlfrei)

467 kcal19.6g Protein

21.4g Kohlh.3.6g Zucker37.1g Fett

Keto-Mozzarella-Mandelbrötchen zum Abendessen (Ohne Mehl)

KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro Portion+3

Keto-Mozzarella-Mandelbrötchen zum Abendessen (Ohne Mehl)

517 kcal14.6g Protein

18.6g Kohlh.0.1g Zucker44.9g Fett

Pfannen-Kern-Ei-Fladenbrot (Ohne Ofen)

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturEiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro Portion+4

Pfannen-Kern-Ei-Fladenbrot (Ohne Ofen)

531 kcal14.8g Protein

12.7g Kohlh.1g Zucker49.2g Fett