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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Ernährung

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9 von 9 Rezepten angezeigt

Glutenfreie Mandel-Weihnachtsplätzchen (ohne Zucker)

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1

Glutenfreie Mandel-Weihnachtsplätzchen (ohne Zucker)

247 kcal2.4g Protein

15.9g Kohlh.7.7g Zucker20.6g Fett

Zuckerfreier geschichteter Hafer-Mandel-Kuchen, glutenfrei

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Zuckerfreier geschichteter Hafer-Mandel-Kuchen, glutenfrei

355 kcal7.7g Protein

30.4g Kohlh.6g Zucker23.6g Fett

Aprikosen-Cashew-Walnuss-Dessertriegel ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Aprikosen-Cashew-Walnuss-Dessertriegel ohne Backen

340 kcal7.5g Protein

32.5g Kohlh.21.9g Zucker22.4g Fett

Erdnuss-Schokoladen-Trüffel aus 4 Zutaten, ohne Backen

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet

Erdnuss-Schokoladen-Trüffel aus 4 Zutaten, ohne Backen

236 kcal4.7g Protein

23.1g Kohlh.13.1g Zucker14.6g Fett

Dattel-Cashew-Dessertschälchen ohne Backen, ohne Zucker

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2

Dattel-Cashew-Dessertschälchen ohne Backen, ohne Zucker

398 kcal7g Protein

39.4g Kohlh.21.3g Zucker26.5g Fett

Mandarinen-Mandel-Kalttorte ohne Backen (Zuckerfrei)

Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Mandarinen-Mandel-Kalttorte ohne Backen (Zuckerfrei)

299 kcal6.9g Protein

28.9g Kohlh.15.5g Zucker19.7g Fett

Veganer Apfel-Haselnuss-Kuchen, glutenfrei und eifrei

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3

Veganer Apfel-Haselnuss-Kuchen, glutenfrei und eifrei

292 kcal3.9g Protein

41.8g Kohlh.9.3g Zucker13.8g Fett

Zuckerfreie glutenfreie Haferflocken-Himbeer-Cupcakes

Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Zuckerfreie glutenfreie Haferflocken-Himbeer-Cupcakes

266 kcal3.2g Protein

30.9g Kohlh.10.3g Zucker14.7g Fett

Vegane Buchweizen-Nuss-Muffins (Glutenfrei, Eifrei)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Vegane Buchweizen-Nuss-Muffins (Glutenfrei, Eifrei)

212 kcal4g Protein

26.5g Kohlh.8.8g Zucker11.4g Fett