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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Backen Frühstück Kekse Desserts Hauptgerichte & Salate Brot ohne Mehl Bratlinge & Pfannkuchen Snacks

Ernährung(1 ausgewählt)

✓Glutenfrei Milchfrei Vegetarisch Low Carb Keto

Zeit

Unter 15 Min.15–30 Min.30–60 Min.60+ Min.

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Mehlfreier Bananen-Kakao-Haferbrownie (Zuckerfrei)

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Mehlfreier Bananen-Kakao-Haferbrownie (Zuckerfrei)

213 kcal7.7g Protein

26.3g Kohlh.7.3g Zucker9g Fett

Zuckerfreier geschichteter Hafer-Mandel-Kuchen, glutenfrei

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Zuckerfreier geschichteter Hafer-Mandel-Kuchen, glutenfrei

355 kcal7.7g Protein

30.4g Kohlh.6g Zucker23.6g Fett

Bananen-Hafer-Schokoladenkuchen aus 3 Zutaten, ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+5

Bananen-Hafer-Schokoladenkuchen aus 3 Zutaten, ohne Backen

299 kcal5.9g Protein

43.9g Kohlh.12.7g Zucker12g Fett