30 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Zuckerfreier Pfannkuchen aus Maisgrieß mit Apfel411 kcal12.1g Protein51g Kohlh.10.4g Zucker18.9g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Mehlfreie Schokoladen-Erdnussbutter-Hafercups590 kcal12.5g Protein76.4g Kohlh.21.3g Zucker28.8g Fett
75 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Erdbeer-Kokos-Tarte und Bananen-Tassenkuchen aus der Mikrowelle393 kcal7.8g Protein61.4g Kohlh.23.4g Zucker15.3g Fett