35 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Apfel-Hafer-Hüttenkäse-Muffins mit Walnüssen105 kcal4.9g Protein16.4g Kohlh.5.1g Zucker2.4g Fett
40 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreicher Apfel-Hafer-Frühstückskuchen (Mehlfrei)262 kcal8.5g Protein28.6g Kohlh.7.2g Zucker13.2g Fett
35 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Apfel-Hüttenkäse-Hafer-Kekse aus 4 Zutaten90 kcal3.5g Protein18.1g Kohlh.7.4g Zucker0.7g Fett
40 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+5Keto-Pfirsich-Mandel-Hüttenkäsekuchen230 kcal5.4g Protein12.1g Kohlh.6.9g Zucker18.8g Fett
