30 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1Sesam-Hafer-Kekse — Vegane und Eier-Version in 5 Minuten110 kcal3.5g Protein4.211.5g Kohlh.3.5g Zucker6g Fett
15 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenKakao-Bananen-Schichtkuchen aus der Mikrowelle in 5 Minuten372 kcal5.8g Protein37.4g Kohlh.26.7g Zucker23.2g Fett