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Zuckerfreie Kokos-Hüttenkäse-Osterküchlein
Zarte Keto-Osterküchlein aufgeschlagen aus Hüttenkäse, Mandelmehl und Kokosflocken mit Erythrit. In Glasförmchen gebacken und mit zuckerfreiem Sirup bestrichen.
25 Min. Vorbereitung / 70 Min. gesamt
569 kcal
16.6g Protein
4 Portionen
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 224 gMandelmehl
- 2 tspBackpulver
- 3 tbspKokosflocken
- 4Eier
getrennt
- 1 tspVanilleextrakt
- Erythrit
entspricht 10 TL Zucker
- 50 gButter
geschmolzen
- 200 gHüttenkäse
weich, 4-5% Fett
- pinchSalz
für das Eiweiß
- zuckerfreier Sirup
zum Bestreichen
Zubereitung
224 g Mandelmehl, 2 Teelöffel Backpulver und 3 Esslöffel Kokosflocken in einer Schüssel vermengen.
4 Eigelb mit 200 g Hüttenkäse, 50 g geschmolzener Butter, Vanille und Erythrit glatt mixen; unter die trockene Mischung rühren.
4 Eiweiß mit einer Prise Salz zu steifem Schnee schlagen und in 3 Portionen unter den Teig heben.
4 hohe Glasförmchen einfetten, mit Kokosflocken ausstreuen und den Teig zu zwei Dritteln einfüllen.
Bei 170°C 40-45 Minuten backen, bis ein Holzstäbchen sauber herauskommt.
Abkühlen lassen, stürzen, mit zuckerfreiem Sirup bestreichen und mit weiteren Kokosflocken bestreuen.
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