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Mehlfreier Bananen-Kokos-Joghurt-Kuchen (ohne Zucker)

Saftiger mehlfreier Bananenkuchen mit Kokosmehl, Joghurt und einem Löffel Kokosöl. Natürlich durch reife Bananen gesüßt, im Mixer angerührt.

5 Min. Vorbereitung / 40 Min. gesamt
164 kcal
4g Protein
6 Portionen
Einfach

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Zutaten

Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
  • 2Bananen
  • 80 gKokosmehl
  • 250 mlJoghurt
  • 30 gKokosöl

Zubereitung

  1. 2 Bananen im Mixer glatt pürieren.

  2. 80 g Kokosmehl und 250 ml Joghurt zufügen; komplett durchmixen.

  3. 30 g Kokosöl einrühren und gleichmäßig verrühren.

  4. Eine 20×13-cm-Backform mit Öl einfetten und den Teig einfüllen.

  5. Bei 180 °C 30-35 Minuten backen; vor dem Schneiden abkühlen lassen.

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