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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Dieta(1 seleccionados)

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana ✓Bajo en carbohidratos Keto

Ingrediente principal

Requesón Harina de avena Lentejas Semillas de chía Huevos

Método de cocción

Horno Fogón Freidora de aire Sin horno Olla de cocción lenta

Dieta y preferencias

Sin harina Alto en proteínas Requesón Sin gluten Sin lácteos Bajo en carbohidratos Vegetariana Rápida y fácil Keto Con lentejas 5 minutos Con semillas Apta para diabéticos Sin horno Vegana Con avena Con garbanzos Sartén/Freidora de aire

Dificultad

Fácil Media Difícil

Filtros de nutrición y tiempo

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calorías

Menos de 200 200-400 400-600 600+

Proteínas

Carbohidratos

Menos de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Azúcar

Menos de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingredientes

Tiempo máximo de preparación

Menos de 10 min Menos de 20 min Menos de 30 min Menos de 60 min

Temporada

Primavera Verano Otoño Invierno Todas las temporadas

Mostrando 2 de 2 recetas

Bizcocho sin azúcar de arándanos secos y naranja con especias (sin harina)

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3

Bizcocho sin azúcar de arándanos secos y naranja con especias (sin harina)

186 cal3.8g de proteínas

12.5g carbs3.8g azúcar14.6g grasas

Ensalada detox de col encurtida y zanahoria baja en calorías

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harina

Sin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+4

Ensalada detox de col encurtida y zanahoria baja en calorías

194 cal2g de proteínas

12.2g carbs5.8g azúcar16.4g grasas