40 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pizza alta en proteínas de calabacín con pollo y mozzarella157 cal11.2g de proteínas7.5g carbs1.9g azúcar9.8g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Empanada keto de salmón, espinacas y almendras (baja en carbohidratos)159 cal7.4g de proteínas7g carbs1.2g azúcar11.8g grasas
600 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+4Ensalada detox de col encurtida y zanahoria baja en calorías194 cal2g de proteínas12.2g carbs5.8g azúcar16.4g grasas