260 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Tarta sin horno de coco, fresas y ricotta (sin azúcar)228 cal8g de proteínas8.8g carbs4.2g azúcar19.1g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Tarta de crepes de avena con crema de vainilla (sin harina)281 cal9.8g de proteínas12.8g carbs4g azúcar21.1g grasas