30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan plano de semillas con untable de aguacate y eneldo317 cal7.8g de proteínas10.5g carbs1g azúcar28.8g grasas
15 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Pan plano de huevo y semillas a la sartén (sin horno)531 cal14.8g de proteínas12.7g carbs1g azúcar49.2g grasas
200 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+2Postre vegano sin azúcar de calabaza y naranja con agar38 cal0.7g de proteínas13.5g carbs3.5g azúcar0.1g grasas
20 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalPiruletas de leche en polvo sin azúcar con 1 ingrediente135 cal7.1g de proteínas11.2g carbs9.6g azúcar6.9g grasas