285 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Glutenfreies Rotlinsen-Glasbrot (Ohne Mehl)453 kcal25g Protein70.2g Kohlh.2g Zucker10.7g Fett
35 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Gebackener Seelachs mit Karotten-Saure-Sahne-Sauce261 kcal20.1g Protein6.4g Kohlh.1.1g Zucker17.2g Fett
