75 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Vegane Linsen-Reis-Frikadellen mit Avocado-Soße411 kcal13.4g Protein59g Kohlh.4.2g Zucker14.8g Fett
40 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+4Eiweißreiche Gebackene Linsen-Hüttenkäse-Puffer325 kcal14.2g Protein17.6g Kohlh.1.7g Zucker22.4g Fett
120 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+2Vegane Rote-Linsen-Puffer75 kcal5g Protein4.011g Kohlh.2g Zucker1.5g Fett
135 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatVegane Linsenpfannkuchen mit Cashew-Soße130 kcal6.5g Protein4.014.5g Kohlh.0.5g Zucker5.5g Fett
