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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Backen Frühstück Kekse Desserts Hauptgerichte & Salate Brot ohne Mehl Bratlinge & Pfannkuchen Snacks

Ernährung

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Unter 15 Min.15–30 Min.30–60 Min.

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3 Filter aktiv, 7 Rezepte angezeigtVegetarisch✕30–50g✕Winter✕Alle löschen

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Erdnuss-Dattel-Aprikosen-Dessertrolle ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Erdnuss-Dattel-Aprikosen-Dessertrolle ohne Backen

278 kcal8.9g Protein

32.2g Kohlh.25g Zucker15.3g Fett

Aprikosen-Cashew-Walnuss-Dessertriegel ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Aprikosen-Cashew-Walnuss-Dessertriegel ohne Backen

340 kcal7.5g Protein

32.5g Kohlh.21.9g Zucker22.4g Fett

Immuntee mit Brombeeren, Ingwer, Zitrone und Honig

VeganVegan — keine tierischen ProdukteVegetarisch

Vegetarisch — keine Fleischprodukte+1

Immuntee mit Brombeeren, Ingwer, Zitrone und Honig

220 kcal4.4g Protein

34g Kohlh.28.4g Zucker8.8g Fett

Entzündungshemmender Kurkuma-Bananen-Smoothie

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1

Entzündungshemmender Kurkuma-Bananen-Smoothie

718 kcal23.3g Protein

48.1g Kohlh.27.5g Zucker49.6g Fett

Kandierte Orangenscheiben in Schokolade aus 3 Zutaten

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2

Kandierte Orangenscheiben in Schokolade aus 3 Zutaten

311 kcal1.8g Protein

45.6g Kohlh.40.8g Zucker13.6g Fett

Veganer Apfel-Haselnuss-Kuchen, glutenfrei und eifrei

VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3

Veganer Apfel-Haselnuss-Kuchen, glutenfrei und eifrei

292 kcal3.9g Protein

41.8g Kohlh.9.3g Zucker13.8g Fett

Zuckerfreie glutenfreie Haferflocken-Himbeer-Cupcakes

Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Zuckerfreie glutenfreie Haferflocken-Himbeer-Cupcakes

266 kcal3.2g Protein

30.9g Kohlh.10.3g Zucker14.7g Fett