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Glutenfreies Hüttenkäse-Brot mit Kakao-Bananen-Aufstrich
Zartes glutenfreies Hüttenkäse-Brot mit Maisgrieß, Reismehl und Leinsamen, kombiniert mit einem Kakao-Bananen-Mandel-Hüttenkäse-Aufstrich für Sandwiches.
15 Min. Vorbereitung / 75 Min. gesamt
272 kcal
13.7g Protein
10 Portionen
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 340 gHüttenkäse
- 100 gApfelmus
- 100 gdicker Joghurt
oder saure Sahne
- 120 gMaisgrieß
- 120 gReismehl
- 12 gBackpulver
- 20 gLeinsamenmehl
- 4Eier
- pinchSalz
- Sesamsamen
zum Bestreuen
- 2Bananen
für den Aufstrich
- 2 tbspOlivenöl
- 40 gMandeln
in der Pfanne geröstet, für den Aufstrich
- 180 gHüttenkäse
für den Aufstrich
- 1 tbspKakaopulver
ungesüßt
- 3 tbspzuckerfreier Sirup
Zubereitung
Den Ofen auf 180°C vorheizen. 340g Hüttenkäse mit 100g Apfelmus und 100g dickem Joghurt glatt pürieren.
In einer separaten Schüssel 120g Maisgrieß, 120g Reismehl, 12g Backpulver und 20g Leinsamenmehl vermengen. 4 Eier mit einer Prise Salz schaumig aufschlagen.
Die Käse-Mischung und die geschlagenen Eier unter die trockenen Zutaten heben. In eine gefettete Kastenform gießen, mit Sesamsamen bestreuen und 30 Minuten backen, dann auf Ober-/Unterhitze und Umluft umschalten für weitere 10-15 Minuten. Vollständig abkühlen lassen.
Für den Aufstrich: 2 Bananen mit 1-2 Esslöffeln Olivenöl 5-7 Minuten in der Pfanne rösten, dann 40g Mandeln rösten und hacken.
Die gerösteten Bananen mit 180g Hüttenkäse, 1 Esslöffel Kakao, den gehackten Mandeln und 2-3 Esslöffeln zuckerfreiem Sirup vermengen. In einem Glas im Kühlschrank lagern und zu Scheiben des Brotes servieren.
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