75 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan especiado de linaza y arándanos secos (sin harina, sin azúcar)191 cal5.5g de proteínas21.2g carbs4.4g azúcar14.3g grasas
45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónCrema de pollo y verduras con brócoli412 cal18.8g de proteínas15.6g carbs4.8g azúcar31.4g grasas
60 minFlour-FreeCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+2Pan navideño de lentejas con nueces y pasas167 cal7.5g de proteínas18.7g carbs3.7g azúcar8.3g grasas
